Shooting photo confiance en soi à Lyon : se réconcilier avec son image

Une séance photo bienveillante pour vous voir autrement : je vous guide pas à pas, sans poses forcées, pour des portraits naturels qui vous ressemblent, en studio, en extérieur ou à domicile à Lyon et dans la région. Vous ne payez que les photos que vous choisissez : 25 € par photo retouchée, à partir de 7 photos (soit 175 € minimum, TVA non applicable).

Portrait d’une femme souriante lors d’un shooting photo confiance en soi à Lyon

Pourquoi notre image influence-t-elle notre bien-être ?

L’image que nous avons de nous-mêmes pèse sur notre confiance et notre équilibre. Beaucoup de personnes portent un regard dur sur leur apparence, renforcé par les standards des réseaux sociaux, et évitent même l’objectif.

Une séance photo bienveillante propose l’inverse : prendre le temps, être regardé(e) avec attention, et découvrir des images de soi naturelles et valorisantes. Beaucoup de personnes en ressortent avec un autre regard sur elles-mêmes.

Les bienfaits psychologiques d’une séance photo

Portrait en lumière douce lors d’une séance photo estime de soi à Lyon

De nombreuses études en psychologie montrent l’impact positif d’une bonne image de soi sur le bien-être mental (voir par exemple cet article d’e-psychiatrie.fr sur le manque de confiance et d’estime de soi). Une séance photo bienveillante peut vous aider à :

  • Améliorer l’image de soi : se voir sous un angle valorisant aide à changer la perception de son apparence ;
  • Prendre un moment pour soi : une parenthèse de détente, sans jugement, pour relâcher la pression ;
  • Renforcer l’estime de soi : apprendre à s’accepter et à se regarder avec bienveillance ;
  • Prendre du recul sur ses complexes : changer la façon dont on se perçoit permet de gagner en assurance ;
  • Apprivoiser l’objectif : je vous guide pour les poses, le regard et les attitudes.

Une séance photo est une expérience positive, pas un soin : elle ne remplace pas l’accompagnement d’un professionnel de santé si vous traversez une période difficile.

Quel type de séance choisir ?

  • Portrait ou mode : une séance book photo à Lyon, naturelle ou plus travaillée ;
  • Glamour ou boudoir : pour retrouver confiance en son corps et sa féminité, avec des photos qui restent strictement privées. Voir la séance boudoir à Lyon ;
  • En collaboration : vous souhaitez poser comme modèle ? Voir le casting en cours.

📖 Auteur du livre Minute Féminine (2007) : des portraits féminins au naturel, vendu à la Fnac et présenté sur TLM et France 3.

Combien coûte un shooting photo confiance en soi ?

Prix par photo retouchée25 €
Minimum7 photos, soit 175 €
Au-delàTarif dégressif sur mesure

Vous choisissez vos photos après la séance, depuis une galerie privée en ligne. TVA non applicable, article 293 B du CGI.

Ce qu’en disent les personnes photographiées

Propos recueillis à l’issue de leur séance :

« J’avais une image très négative de moi, mais cette séance m’a permis de me voir sous un nouveau jour. Un grand merci ! » Élodie, Lyon
« Je n’aurais jamais pensé qu’une simple photo puisse avoir un tel impact sur ma confiance en moi. » Thomas

Questions fréquentes

Je ne suis pas photogénique, est-ce pour moi ?

Oui, absolument. La grande majorité des personnes que je photographie n’ont aucune expérience devant l’objectif. Je vous guide pas à pas, je vous mets à l’aise et je crée des images naturelles et valorisantes, sans poses forcées.

Comment me mettez-vous à l’aise pendant la séance ?

Je prends le temps d’expliquer chaque étape, de guider les postures, le regard et les attitudes, dans un climat de confiance. L’objectif est que vous oubliiez la prise de vue pour rester vous-même.

Où se déroule la séance photo ?

En studio, en extérieur ou à domicile, selon vos préférences et votre niveau de confort.

Comment me préparer pour la séance ?

Avant la séance, vous recevez des conseils sur le choix des tenues, l’organisation et le déroulement de la prise de vue, pour vivre une expérience sereine.

Combien coûte la séance ?

25 € par photo retouchée, à partir de 7 photos, soit 175 € minimum (TVA non applicable), avec un tarif dégressif au-delà. Vous ne payez que les photos que vous choisissez.

Réservez votre séance confiance en soi à Lyon

Portrait naturel réalisé lors d’un shooting photo confiance en soi à Lyon

Faites le premier pas vers une image positive de vous-même : dites-moi en quelques mots ce que vous attendez de la séance, je vous réponds rapidement.