Photographie et confiance en soi : Une aide thérapeutique par l'image

Pourquoi notre image influence-t-elle notre bien-âtre ?

L'image que nous avons de nous-mâmes joue un rôle essentiel dans notre confiance en soi et notre équilibre émotionnel. Pourtant, beaucoup de personnes à Lyon, dans l'Ouest Lyonnais et à Saint-Étienne souffrent d'un regard négatif sur elles-mâmes, amplifié par les standards imposés par la société et les réseaux sociaux.

Une séance photo bienveillante peut vous aider à vous réconcilier avec votre image, à prendre du recul sur vos complexes et à découvrir une nouvelle perception de vous-mâme.

Les bienfaits psychologiques d'une séance photo thérapeutique

De nombreuses études en psychologie montrent l'impact positif d'une bonne image de soi sur le bien-âtre mental. Une séance photo à Lyon, dans l'Ouest Lyonnais ou à Saint-Étienne peut :

• Améliorer l'image de soi : Se voir sous un angle valorisant aide à modifier la perception de son apparence.
• Réduire l'anxiété et le stress : Un moment de détente et de reconnexion à soi.
• Renforcer l'estime de soi : Apprendre à s'accepter et à se regarder avec bienveillance.
• Surmonter les complexes : Changer la façon dont on se perçoit permet de gagner en assurance.
• Booster la confiance en soi : Se sentir bien dans sa peau impacte positivement la vie personnelle et professionnelle.

Quel type de séance photo choisir ?

Je propose différents styles de séances photo, adaptés à vos besoins :

• Portraits et shootings mode à Lyon : Idéal pour ceux qui souhaitent redécouvrir leur image.
• Photos boudoir et glamour à Lyon : Pour retrouver confiance en son corps et sa féminité.

Découvrez quelques exemples de mes réalisations sur mon site :www.philippe-thery-photographe.com/mode/

Ils en parlent mieux que moi : Témoignages

"J'avais une image très négative de moi, mais cette séance m'a permis de me voir sous un nouveau jour. Un grand merci !" - Élodie, Lyon.

"Je n'aurais jamais pensé qu'une simple photo puisse avoir un tel impact sur ma confiance en moi." - Thomas.

FAQ : Vos questions les plus fréquentes

Je ne suis pas photogénique, est-ce pour moi ?

Oui, absolument. La grande majorité des personnes que je photographie n’ont aucune expérience devant l’objectif. Mon rôle est de vous guider pas à pas, de vous mettre à l’aise et de créer des images naturelles et valorisantes, sans poses forcées.

Comment faites-vous pour mettre les personnes à l’aise pendant la séance photo ?

J’ai l’habitude de travailler avec des personnes qui ne savent pas poser ou qui appréhendent l’appareil photo. Je prends le temps d’expliquer chaque étape, de guider les postures, le regard et les attitudes, tout en instaurant un climat de confiance. L’objectif est que vous oubliiez la prise de vue pour rester vous-même.

Où se déroule la séance photo ?

Les séances photo peuvent se dérouler en studio, en extérieur ou à domicile, selon vos préférences, votre personnalité et votre niveau de confort.

Comment me préparer pour la séance ?

Avant la séance, vous recevez des conseils personnalisés sur le choix des tenues, l’organisation et le déroulement de la prise de vue afin de vivre une expérience sereine, fluide et positive.

Réservez votre séance et retrouvez confiance en vous

Faites le premier pas vers une image positive de vous-même.